生活習慣

　日々暑いです。空調座布団が稼働しています。空調座布団とは内部に空気が通過できる隙間があり、篭った熱と湿気を内蔵された小さな扇風機で排出する機構の座布団です。椅子のクッションが汗で劣化して崩壊してしまうのを防止する効果もあります。
　暑さ対策で、90分毎に頭を水洗いしています。水冷システムです。椅子の後ろに台があり扇風機を設置して頭を冷やします。頻繁に水洗いすると油分が流出すると思われるので頭にサラダ油をまぶします。サラダ油は値段が安いので重宝します。そこは奮発して高価なゴマ油なんかを使ってしまうと、頭の香りが変な、頭が何か可笑しい人になります。　
　今、ふと思いついて「緑茶 シャンプー」で検索してみたところ、該当記事があります。緑茶をスプレーに入れて、時々頭に噴射してやれば、涼しいのではないかと思いました。
　以前、塩水をスプレーに入れて頭に振りかければどうかと考えたことがありましたが、塩水を放置すると髪の毛が痛むという検索結果だったので中止しました。さらに、「お清めの塩スプレー」を検索すると今時の女子に流行っているらしいではありませんか。塩は昔から悪霊退散などの用途で使用された伝統があります。私も以前から塩スプレーを使用しています。ペットボトルに多量の塩と水を入れておき、上澄みの塩水を小さいスプレーボトルに入れて利用するのです。塩をふりかけると悪霊が退散して善霊が繁殖します。食器洗いのためのナイロン網、セラミック刃のスライサー、歯ブラシ、タオル、などを干す前に、悪霊退散の儀式としてお清めのスプレーをします。気休めかも知れません。理論的に考えると、もしもかりに微細な食品の破片が残っていたとしても、塩分によって繊細な漬物が出来るのです。
　料理は通常の鍋やフライパンは使ったことがありません。主に電子レンジと蓋付き耐熱ガラス容器を使用しています。卵は冷凍ネギを混ぜ加えて加熱します。魚は石鹸でよく洗ってから弱で加熱します。多少爆発しますが気にしません。石鹸は無添加の四角い固形石鹸を使っています。使用面以外の面をビニールテープを巻いて保護しています。一個で一年以上使えます。食器洗いのほか、歯ブラシにつけて利用します。歯も食器であることに違いありません。電子レンジのほかに、圧力鍋とIHヒーターを使用しています。玄米とスパゲティの調理に使います。スパゲティは200円/1Kg(7分)の製品です。調理手順はスパゲティひとつかみを半分に割って圧力鍋に投入して水を適当に入れます。水が少なすぎると麺がくっついてしまいます。多いと無駄な電気代と時間がかかります。蓋を閉じて加熱します。蒸気が噴出し始めるとスイッチを切ります。専用のタイマーで7分待ってから、蓋を開けて水を入れて混ぜてほぐしてからザルで取り出します。納豆に酢と4倍濃縮の麺つゆを混ぜた調味料を掛けて出来上がりです。
　ほとんどの野菜は角切りにしてすぐに冷凍します。もやしとか半額時に買って帰るカット野菜は、真実が詰まった白い缶々の調味料を少し加えて電子レンジ加熱後、4倍濃縮の麺つゆに酢を混ぜたものを掛けて食べます。